ข้อดีและประโยชน์ของการ “นวดกดจุดใบหน้า”

หลักสูตรคุณภาพ

นวดกดจุดใบหน้า นวดหน้าเรียว เรียนนวดหน้า สปาหน้า

ข้อดีและประโยชน์ของการ “นวดกดจุดใบหน้า”

การนวดกดจุดบนใบหน้า

เป็นกระกระตุ้นผ่านจุดฝังเข็ม ช่วยปรับสมดุล อิน-หยาง กระตุ้นการไหลเวียนของลมปราณ (ชี่-Qi) และเลือด ตามธรรมชาติ ผิวหนังของเราจะมีผลัดเซลล์ผิวตลอดเวลา ซึ่งการแบ่งตัวของเซลล์นั้น ขึ้นอยู่กับวัยและลักษณะเฉพาะตัวของผิวของแต่ละคน

ข้อดีและประโยชน์ของการ “นวดกดจุดใบหน้า”

การนวดกดจุดบนใบหน้า จึงเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียนของชี่และเลือด

ทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่ง กระชับ ชะลอริ้วรอย ผิวพรรณผ่องใส และยังสามารถรักษาอาการบางอย่างตามคุณสมบัติของจุดฝังเข็มนั้นได้อีก เช่น รักษาสิว ฝ้า รวมถึงอาการ นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ หนังตาหย่อน และยังบรรเทาความตึงเครียดผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้อีกด้วย

ซึ่งโดยหลักการ ร่างกายเรามีจุดลมปราณเชื่อมโยงกันเป็นหมื่นๆ จุด แต่ละจุดมีผลสะท้อนต่อพลังงานการหมุนเวียนภายในร่างกาย เช่นเส้นประสาท การไหลเวียนของเลือด ต่อมน้ำเหลือง อวัยวะภายในต่างๆ ดังนี้

1.เป็นการกระตุ้นหรือ เพิ่มประสิทธิภาพภายในร่างกาย

2.ช่วยให้ร่างกายหลั่งสาร Endorphin ช่วยระงับอาการเจ็บปวด

3.ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนในร่างกายดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการไหลเวียนของเลือด น้ำเหลือง

4.ช่วยให้ร่างกายได้รับความรู้สึกที่ผ่อนคลายมากขึ้น

5.ช่วยลดอาการคั่งค้างของระบบของเสีย (อาการบวม)

6.ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันตัวเอง

7.ช่วยทำให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้สัมพันธ์กัน หรือกลับเข้าสู่สภาวะความสมดุลย์

ท่าการกดจุดบนใบหน้าด้วยตัวเอง

เริ่มด้วยทาครีม หรือเซรั่มลงบนผิวหน้า ด้วยการประคบและกดเบาๆ ให้ทั่วบริเวณและไล้ด้วยปลายนิ้ว กดจุดโดยใช้ปนิ้วชี้ หรือนิ้วโป้ง ตามแต่สะดวก

จุดที่ 1 จุด Tai yang – Triple Heater Meridian

อยู่บริเวณ – ขมับ (รอยบุ๋มระหว่างแนวไรผมกับปลายคิ้ว)

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดศีรษะ

จุดที่ 2 จุด Stomach Meridian

อยู่บริเวณ – ใต้ตา เหนือกระดูกโหนกแก้ม

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ บรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา

จุดที่ 3 จุด Bladder Meridian

อยู่บริเวณ – หัวตา (เบ้าตาด้านใน)

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ บรรเทาอาการปวดตึงจากไซนัส เมื่อยล้าดวงตา

จุดที่ 4 จุด Bladder Meridian

อยู่บริเวณ – ใต้กระดูกโหนกคิ้ว (เบ้าตาด้านใน)

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ บรรเทาอาการปวดตึงจากไซนัส คันตา คันจมูก น้ำมูกไหล ตาล้า

จุดที่ 5 จุด Yin Tang – Third Eye

อยู่บริเวณ – กลางหน้าผาก ระหว่างคิ้ว

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ช่วยให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย

จุดที่ 6 จุด Stomach Meridian

อยู่บริเวณ – มุมปาก

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยบรรเทาคลายความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อบนใบหน้า

จุดที่ 7 จุด Governing Vessel

อยู่บริเวณ – ตรงกลางเหนือริมฝีปากบน

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย บรรเทาอาการเป็นลมหน้ามืด

จุดที่ 8 จุด Conception Vessel

อยู่บริเวณ – ตรงกลางใต้ริมฝีปากล่าง

ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสืบพันธ์ช่วยให้ฮอร์โมนอยู่ในภาวะสมดุลย์

ประโยชน์ในการกดจุดและนวดหน้า

– กระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้มาเลี้ยงใบหน้าและเซลล์ประสาทต่างๆ อย่างทั่วถึง

– กระตุ้นอนุมูลอิสระ

– คลายเครียดที่ผิวหน้า ทำให้ใบหน้าเปล่งปลั่งสดใสดูอ่อนกว่าวัย

– ใบหน้ายกกระชับ ลดเลือนริ้วรอย และความหมองคล้ำของใบหน้า

– ผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก ลดการอุดตันของรูขุมขน เผยผิวใหม่ และทำให้ผิวหน้าสะอาดสดใสขึ้น

คำแนะนำ

– หลังจากนวดเสร็จควรหลับตาพัก เพื่อผ่อนคลายประมาณ 5 นาที

– ควรนวดกดจุดบริเวณใบหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง

– แต่ละครั้งใช้เวลาในการนวดประมาณ 15 – 20 นาที ช่วงเช้าหรือก่อนเข้านอน

– ไม่ควรนวดหรือกดจุดแรงๆ เพราะจะทำให้ใบหน้าช้ำและเพิ่มริ้วรอยให้ใบหน้า

หมั่นนวดหน้ากันเป็นประจำนะคะ มีคุณประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยคลายเครียด และยังทำให้ดูดีอ่อนกว่าวัยเป็นผลพลอยได้อีกด้วย

สามารถติดตามรับชม รีวิวสอนนวดหน้า นวดหน้าเรียว หน้าเด็ก หน้าใส อ่อนวัย ความรู้ด้านสุขภาพและความงาม ได้ที่ https://youtube.com/channel/UC17UE6WZgVyZ5wykxu11Bzg

หรือช่อง YouTube: โรงเรียนพัฒนาสุขภาพและความงาม โดย อ.แอ๊ด

อาจารย์แอ๊ด ผู้บริหารโรงเรียนพัฒนาสุขภาพและความงาม สมาพันธ์ความงามเกาหลี K Beauty

เปิดสอนนวดหน้า สปา นวดไทย ความงามครบวงจร หลักสูตรที่ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อตอบโจทย์ธุรกิจความสวยความงามตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน มาตรฐานการสอนอันดับ 1 มากกว่า 19 ปี ได้รับการรับรอง 4 กระทรวง เปิดร้าน สมัครงานในไทย สมัครงานต่างประเทศ อาชีพเสริม ขึ้นทะเบียน สบส. ได้ 100%

สอบถามเพิ่มเติม โทร : 083-982-6422, 080-932-9249 หรือ Line : @Masteradd

Website : https://masteradd.academy/