ขั้นตอนการทำสปาผิวหน้าเองที่บ้าน ฟื้นฟูผิวให้สวยแบบง่ายๆ

การทำสปาผิวหน้าเป็นวิธีการดูแลผิวและบำรุง ที่ช่วยให้ผิวหน้าของเราผ่อนคลาย ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพผิวที่ดีมากขึ้น

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

โครงสร้างผิวหนัง มีอะไรบ้าง!?

โครงสร้างผิวหนังแบ่งออกได้เป็น 3 ชั้น คือ ชั้นกำพร้า (Epidermis) ชั้นหนังแท้ (Dermis) และชั้นไขมัน (Subcutaneous) ทำหน้าที่ปกป้องการทำร้ายจากปัจจัยภายนอก

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

6 เคล็ดลับ!! ดีท็อกซ์ร่างกาย ผ่านต่อมน้ำเหลือง

เมื่อร่างกายรับพิษเข้าไปมากๆ จะทำให้ระบบน้ำเหลืองแบกรับภาระหนักเกินไปและทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ เพื่อสุขภาพอันดีวันนี้เรามีวิธีดีท็อกซ์ต่อมน้ำเหลืองง่ายๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

ปัจจัยกระตุ้น โรค “ปวดศรีษะไมเกรน”

หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีอาการปวดศีรษะ แต่ไม่แน่ใจว่าอาการปวดศีรษะของคุณจะใช่ไมเกรนหรือไม่ ลองสังเกตดูว่าลักษณะการปวดของคุณ ตรงกับข้อใดบ้าง

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

9 ปัจจัย!! ที่ทำให้ผิวหน้าแตกต่างกัน

ปัจจัยอะไรที่ทำให้ผิวหน้าของแต่ละคนแตกต่างกัน เช่น พันธุกรรม  อายุ อาหาร…

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

สาเหตุของการเกิด “ริ้วรอยบนใบหน้า”

ผิวหน้าเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ปัญหาผิวหน้าที่พาให้สาวๆ หนักใจ ในวัยที่ไม่เคยคิดว่าจะมี ปัญหาผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร นับเป็นเรื่องที่ทุกคนรู้สึกกังวลใจ และไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

สาเหตุของสิว คืออะไร มีกี่ประเภท?

สิวนั้นเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกทุกวัย เมื่อรู้ถึงสาเหตุ และวิเคราะห์ได้ว่าเรามีสิวประเภทไหน แตกต่างกันอย่างไร จะได้ป้องกันดูแลได้ถูกวิธี

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

รู้ลึก เรื่อง “สิวอุดตัน” สาเหตุและวิธีรักษาป้องกัน

สิวเกิดขึ้นเมื่อท่อเล็กๆ เหล่านี้ถูกอุดตันจากซีบัมที่ผสมกับผนังท่อจนรวมกันเป็นก้อนใหญ่ ดันขึ้นมาบนผิวหน้ากลายเป็นตุ่มเล็กๆ หรือสิวหัวขาว

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

5 วิธี!! รักษาสิวหาย ได้ผลจริง

“สิว” เป็นปัญหาที่กวนใจใครหลายคน ซึ่งเกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันและรูขุมขน หากติดเชื้อแบคทีเรียก็อาจกลายเป็นสิวอักเสบได้

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

คุณมีผิวประเภทไหน? มาเข้าใจผิวของคุณกันเถอะ

เพื่อการดูแลผิวหน้าที่ดี และสิ่งที่จำเป็นต้องทราบเกี่ยวกับผิวหน้าของตัวเอง ได้อย่างเข้าใจ มีสุขภาพผิวหน้าที่ดีค่ะ

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

รู้ลึกเรื่อง “ฝ้า กระ” สาเหตุเกิดจากอะไร?

ฝ้า กระ เป็นปัญหาผิวพรรณที่พบได้มากในผู้หญิง ก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพจิตและทำให้ผู้หญิงหลายคนต่างหมดความมั่นใจได้

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!

นวดกดจุดด้วยตัวเอง 12 จุด เสริมภูมิ สุขภาพดี

การตบและกดนวดถูที่จุดบนเส้นลมชี่ (Qi) มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยใช้วิธี นวดกดจุดบำรุงร่างกายนวดกดจุดด้วยตัวเอง 12 จุด เสริมภูมิ ในแพทย์แผนจีน

ข้อมูลพิ่มเติม คลิก!!